RELÈVE LE DÉFI IRONMAN 70.3
AVEC UN PLAN D’ENTRAINEMENT D’EXPERTS
Une préparation de 3 à 5 mois en t’entrainant au maximum 8h00, 10h00 ou 12h00 par semaine selon ton niveau.
L’APPLICATION POUR SUIVRE TON ENTRAINEMENT
RETOURS D’EXPÉRIENCE
ILS ONT ADORÉ !
PARTIR DE ZÉRO POUR VIVRE L’INOUBLIABLE
Je me suis inscrit un peu par hasard sur un Ironman 70.3. Mon objectif était de finir cette course très exigeante, ce que j’ai fait au bout de 5h29 d’effort.
La préparation avec Triade était très claire, les exercices sont bien expliqués, la progressivité est bien maîtrisée, c’est un poids en moins quand on est débutant. Ça m’a permis de me sentir en confiance à l’aube de ce grand défi, j’avais le sentiment d’avoir fait tout ce que je pouvais pour me préparer.
Je conseille forcément ces plans d’entraînements, car ils m’ont permis de réaliser la course dont je rêvais.
Maxime, Ironman 70.3 Aix-en-Provence 2025
TRIATHLÈTE AMATEUR AVEC UNE VIE PROFESSIONNELLE
Mon objectif était déjà de terminer mon premier Ironman 70.3 et de prendre du plaisir sur l’épreuve. Au début, j’ai douté compte tenu de mes lacunes en natation et course à pied.
La structure du plan m’a permis d’adapter mon rythme d’entrainement en fonction de mes autres obligations pour concilier progression et vie professionnelle.
J’ai vraiment apprécié la clarté des explications et la diversité des séances, j’ai pris du plaisir tout au long de ma préparation.
Bien que le stress de l’épreuve était important, j’ai eu le sentiment d’avoir été assez préparé pour donner le meilleur de moi-même le jour de la course.
Je me suis même surpris sur la partie vélo à rouler au-delà de mes espérances pour finir ce défi en 5h37 avec le plan « Intermédiaire ».
La sagesse est de savoir se donner les moyens de réussir en s’entourant des meilleurs, surtout quand l’objectif est élevé.
Corentin, Ironman 70.3 Les Sables d’Olonne 2024
LANCE-TOI, NOUS SERONS À TES CÔTÉS
N’attends plus pour te créer des souvenirs inoubliables
EST-CE QUE C’EST FAIT POUR MOI ?
